Foredrag: Rejsen mod balance med ADHD og ADD 

Få indsigt og konkrete værktøjer til at skabe balance med ADHD og ADD
Livet med ADHD og ADD kan føles som en konstant balancegang mellem kaos og klarhed. I dette foredrag får du en dybere forståelse for din unikke hjerne, praktiske strategier og inspiration til at navigere din hverdag med mere struktur og ro.

Skab balance i din hverdag med ADHD og ADD - Foredrag fyldt med indsigt, strategi og motivation
Har du nogensinde følt, at du kæmper for at få hverdagen til at hænge sammen? At struktur, tid og fokus glider ud af hænderne på dig, selv når du prøver dit bedste? Dette foredrag er skabt for dig, der ønsker en dybere forståelse af, hvordan din hjerne fungerer, og hvordan du kan arbejde MED den i stedet for imod den.

Vi dykker ned i:
✅ Hvordan ADHD og ADD både er en udfordring og en gave
✅ Strategier til at skabe struktur og reducere overvældelse
✅ Relationer: Sådan håndterer du misforståelser og kommunikerer dine behov
✅ Livets faser: Hvordan ADHD og ADD udvikler sig, og hvordan du kan tilpasse dig
✅ Konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme